Kampfsport LГјbeck


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Nur gemeinsam werden wir diese Krise meistern und dann hoffentlich bald im Laufe des Jahres wieder durchstarten. Für euer Verständnis bedankt sich.

Montags um Ich wollte mich bei all meinen Gästen und dem Verein für ein weiteres Jahr bedanken. Die KinderSportSchule der Lübecker Turnerschaft etabliert ein sportartübergreifendes Vereinsangebot für Kinder in den beiden Altersgruppen von 3 bis 6 Jahren und von 7 bis 9 Jahren.

Qualifizierte Übungsleiter sorgen für eine breite motorische Grundausbildung der Kinder und fördern deren Entwicklung von Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer in kindgerechten Spiel- und Übungsformen unter Berücksichtigung der kindlichen Entwicklungsphasen.

Mit der Vermittlung grundlegender Bewegungsformen, wie z. Laufen, Werfen, Fangen, Springen, Schwingen, erlernen die Kinder zugleich die Grundtechniken der traditionellen Sportarten und der Trendsportarten.

Die vielseitige Körpererfahrung soll die Leistungsbereitschaft der Kinder wecken und ihr Selbstvertrauen stärken.

Ziel der KinderSportSchule ist, dass die Kinder am Ende ihrer Ausbildung ihren Platz in einer Sportarten gefunden haben.

Der aktuelle Sportplan September steht als PDF unter Download zur Verfügung. Alle Veranstaltungen anzeigen. Adresse Lübecker Turnerschaft von e.

Geschäftsstelle Telefon: Telefax: E-Mail: info lt WingTsun ist eine reine Selbstverteidigung, in deren Mittelpunkt einmalige Prinzipien stehen, die durch konzentriertes Üben und bewusstes Sich-Einlassen erlernt und umgesetzt werden können.

Dabei werden anfangs Techniken und Abläufe unterrichtet, die aber nur Mittel zum Zweck sind. Wer WingTsun lernt, entwickelt ein intensives Körperverständnis und ein neues Selbstbewusstsein.

Sie werden sich ihrer selbst und ihrer Möglichkeiten bewusst. Allein dieses neu erarbeitete Bewusstsein und das körperliche Bei-sich-Sein führt zu einem neuen Lebensgefühl.

Das Leben ist vielseitiger und lebendiger. WingTsun-Lehrer sind gegen jede Form von Gewalt — und dies wird auch vom ersten Tag an unterrichtet: Die erlernten Fähigkeiten dienen nur der Selbstverteidigung und der Nothilfe.

Das Gesundheitssystem ChiKung zeichnet sich durch die Kombination unterschiedlicher Elemente aus, wodurch ein abwechslungsreiches Training entsteht.

Dabei wird Entspannung und Meditation in Bewegung sowohl allein, als auch mit einem Partner geübt. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie aufbauend fordern und den Körper zugleich schonen.

Die Form: Ein Bewegungsablauf wird eingeübt und kann im Alltag zum eigenen Kurztraining genutzt werden. Funktionelle Partner- und Einzelübungen kräftigen und dehnen die Muskulatur schonend und berücksichtigen dabei stets das optimale Zusammenspiel der Körperpartien im Alltag.

Sensomotorische Partner- und Einzelübungen führen zu einem teilweise drastisch verbesserten Körpergefühl.

Tiefe Entspannungs- und Atemübungen runden die Lektionen ab, vertiefen die Erfahrung und erfrischen Nerven und Zellen für mehr innere Ruhe und neue Leistungsfähigkeit.

Trainiert wird nur, was in der Realität auch wirklich anwendbar ist. Auf komplizierte und akrobatische Bewegungsabläufe wird zugunsten von Einfachheit und Effektivität verzichtet.

Als Escrimageübter verteidigen Sie sich auf ganz besondere Art und Weise. Sie starten gegenüber Angreifern schützende Gegenangriffe.

Sie zwingen dadurch dem Gegner Ihr System auf und gewinnen somit Kontrolle über ihn. Sie nutzen körpereigene Waffen und sind in der Lage, Alltagsgegenstände wie Feuerzeug, Schlüssel, Handtasche oder vieles andere effektiv einzusetzen.

Von Alltagsgegenständen über den Stock bis hin zum mittelalterlichen Zweihänder oder der Lanze, bietet Escrima eine beinahe unerschöpfliche Bandbreite.

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Heutzutage müssen sich Berufsgruppen wie Feuerwehrkräfte, Sanitäter oder Mitarbeiter im öffentlichen Dienst Gedanken um ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten machen.

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